
ローストビーフサンド
コウケンテツさんのフライパンおかず
マヨ&マスタードで大人好みの味に
1人分:
350kcal
1.7g
材料(2人分)
玉ねぎ
1/8個
トマト
小1個(約150g)
サニーレタス
2枚
バゲット
小1本(約20cm)
マスタード
小さじ2
マヨネーズ
大さじ1
「フライパンローストビーフ」
6切れ
・バター
1/8個
トマト
小1個(約150g)
サニーレタス
2枚
バゲット
小1本(約20cm)
マスタード
小さじ2
マヨネーズ
大さじ1
「フライパンローストビーフ」
6切れ
・バター
作り方
-
1
玉ねぎは縦薄切りにし、水に約5分さらし、水けをきってペーパータオルで拭く。トマトは7〜8mm厚さの輪切りにする。サニーレタスは食べやすくちぎる。
-
2
バゲットは長さを半分に切り、厚みの半分に切り目を入れる。内側全体にバターを薄くぬり、マスタード、マヨネーズを半量ずつ順にぬる。レタス、トマト、玉ねぎを半量ずつ、「フライパンローストビーフ」3切れずつを順にはさむ。

コウケンテツ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 牛肉 玉ねぎ
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
- # チャーハン 野菜
- # 野菜 麻婆豆腐
- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # 卵 玉ねぎ
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