ブロッコリーのピーナッツあえ
時短、低カロリー、
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食感が残るくらいのゆで加減が◎
カロリー- １人分 55kcal
塩分- 1.0g
調理時間- 5分
- カテゴリ：
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- ジャンル：
- 和風
- レシピ作成・調理：
- 藤野嘉子
- 撮影：
- 千葉充
材料（２人分）
ブロッコリー…1/3個
ピーナッツ…小さじ２
・しょうゆ、砂糖
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分け、熱湯で約２分ゆでて湯をきる。ピーナッツは粗く刻む。
2.
ボウルに１、しょうゆ小さじ２、砂糖小さじ１を入れてあえる。
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