えび入り塩肉まん

えび入り塩肉まん

フライパンで中華まんを作ろう

れんこんのシャキシャキの食感とあっさり塩味がいい

1個分:

170kcal

0.8g

材料(6個分)

作り方

  1. 1

    「基本の肉まん」の下準備と同様にし、粉類にごまを加えて混ぜる。「基本の肉まん」の作り方1と同様に生地を作る。

  2. 2

    あんを作る。れんこんは7〜8mm角に切り、むきえびは粗くたたく。残りの材料とともにボウルに入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。

    えびとれんこんが入ってあっさり味に。しっかり混ぜて。

    えびとれんこんが入ってあっさり味に。しっかり混ぜて。

  3. 3

    「基本の肉まん」の作り方3〜6と同様に生地をのばして2を包み、蒸し焼きにする。

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ワタナベマキさん

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