台湾風おやき

台湾風おやき

フライパン&スキレットの休日レシピ

台湾の屋台の味を再現!切り干し大根の食感が◎

1個分:

425kcal

2.4g

材料(3個分)

  • 生地

  •  ・薄力粉、強力粉

    各100g

  •  ・オリーブ油

    大さじ1

  •  ・砂糖、塩、インスタントドライイースト

    各小さじ1/2

  •  ・ぬるま湯

    120ml

  • 肉だね

  •  ・豚ひき肉

    100g

  •  ・切り干し大根

    20g

  •  ・しょうがのみじん切り

    1/2かけ分

  •  ・万能ねぎの小口切り

    4〜5本分

  •  ・酒、ごま油

    各小さじ2

  •  ・しょうゆ

    小さじ1

  •  ・塩

    小さじ1/2

  • 打ち粉(強力粉か薄力粉)

    適量

  • ごま油

    適量

下ごしらえ

  1. 1

    生地を作る。ボウルに砂糖、塩、ぬるま湯を入れ、泡立て器でよく混ぜて溶かす。イーストをふり入れて少しおき、ふやけたら薄力粉、強力粉、オリーブ油を加える。ゴムべらに持ち替え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。

  2. 2

    台に生地をのせ、表面がつるっとするまで1〜2分こねる。表面を張るようにして丸め、ボウルに戻し入れる。ボウルにふんわりとラップをかけ、室温に40〜50分おいて約2倍の大きさになるまで発酵させる。

作り方

  1. 1

    肉だねを作る。切り干し大根はたっぷりの水に約10分つけてかためにもどす。水けを絞り、3cm長さに切る。耐熱ボウルに万能ねぎ以外の材料を入れ、さっと混ぜる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分30秒加熱する。取り出してさっと混ぜ、再び同様にラップをかけて約30秒加熱し、熱いうちに万能ねぎを加えて混ぜる。バットに広げ、粗熱をとる。

  2. 2

    台に打ち粉をし、下準備した生地を3等分に切り分けて軽く丸め直し、1個を押し潰して直径約15cmの円形にし、1の1/3量をのせる。生地を半分に折り、下の生地の縁をのばして上の生地に少しずつくっつけて閉じる。残り2個も同様にし、打ち粉をふってラップで包む。

    台に打ち粉をしてから生地を取り出し、直径約15cmの円形にのばす。肉だねは中央にたっぷりとのせる。

    台に打ち粉をしてから生地を取り出し、直径約15cmの円形にのばす。肉だねは中央にたっぷりとのせる。

    生地を半分に折ってから、下の生地を上の生地にくっつけるようにして縁をしっかり閉じる。

    生地を半分に折ってから、下の生地を上の生地にくっつけるようにして縁をしっかり閉じる。

  3. 3

    スキレットの内側全体にごま油少々をペーパータオルでぬる。2を1個入れてスキレットを弱めの中火にかけ、約1分30秒焼く。弱火にして7〜8分焼き、軽く焼き色がついたら耐熱性のへらなどで上下を返し、さらに7〜8分焼いて再び上下を返す。トングでつかみ、側面も焼いて取り出す。残り2個も同様にする。

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※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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