パプリカとセロリのマリネ

パプリカとセロリのマリネ

3:2:1の割合でやせレシピ

カレー粉で風味をつけた

1人分:

31kcal

0.5g

材料(2人分)

  • 赤パプリカ

    1/2個

  • セロリ

    1/4本

  • マリネ液

  •  ・酢

    大さじ1

  •  ・オリーブ油

    小さじ1

  •  ・塩、カレー粉

    各少々

作り方

  1. 1

    パプリカ、セロリは長さを半分に切って縦7〜8mm幅に切る。マリネ液の材料はバットに入れて混ぜる。

  2. 2

    沸騰した湯にパプリカ、セロリを入れて、さっとゆでる。ざるにあけて湯をきり、1のバットに入れてあえる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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