パプリカのレンジマリネ

パプリカのレンジマリネ

粉チーズであえて

カロリー
68kcal
塩分
0.9g
調理時間
5
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜のおかず その他 > 野菜のマリネ
ジャンル:
洋風
レシピ作成・調理:
中村陽子
撮影:
田中宏幸

材料(2人分)

赤パプリカ黄パプリカ…各1/2個

マリネ液

 ・粉チーズ…大さじ1 1/2

 ・酢…大さじ1

 ・オリーブ油…大さじ1/2

 ・塩…小さじ1/4

 ・こしょう…少々

作り方

1.

パプリカは細切りにする。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱し、水けをきる。

2.

マリネ液を加えてあえる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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