新玉ねぎとパプリカのマリネ

114kcal
1.7g
新玉ねぎとパプリカのマリネ
新玉ねぎとパプリカのマリネ

武蔵裕子さんのレシピ

パプリカの甘みに新玉ねぎのほのかな辛さがアクセント

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ…1個
  • 黄パプリカ…1個
  • 塩…少々
  • マリネ液
  •  ・酢…大さじ2
  •  ・オリーブ油…大さじ1
  •  ・塩…小さじ1/2
  •  ・砂糖…小さじ1/3
  •  ・こしょう…少々
新玉ねぎ…1個
黄パプリカ…1個
塩…少々
マリネ液
 ・酢…大さじ2
 ・オリーブ油…大さじ1
 ・塩…小さじ1/2
 ・砂糖…小さじ1/3
 ・こしょう…少々

作り方

  1. 新玉ねぎは縦半分に切って縦5mm幅に切る。黄パプリカは縦半分に切って縦薄切りにする。
  2. ボウルに入れて塩少々をふり、軽くもむ。マリネ液を加えて混ぜ、約10分おいて味をなじませる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

食材の扱い方・ポイント

玉ねぎ
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