
マヨしょうが焼きサンド
食いしんぼうのわんぱくサンド
これ1つで「しょうが焼き定食」!?シャキッとしたキャベツが食感のアクセント
1人分:
487kcal
2.2g
材料(2人分)
食パン(8枚切り)
2枚
豚こま切れ肉
200g
キャベツのせん切り
1/4枚分(約20g)
しょうがだれ
・おろししょうが
小さじ1
・しょうゆ、酒
各大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・バター、サラダ油、マヨネーズ
2枚
豚こま切れ肉
200g
キャベツのせん切り
1/4枚分(約20g)
しょうがだれ
・おろししょうが
小さじ1
・しょうゆ、酒
各大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・バター、サラダ油、マヨネーズ
下ごしらえ
-
1
食パンの片面に、バター10gをぬる。
-
2
オーブン用ペーパーを30×40cmに切る。
作り方
-
2
オーブン用ペーパーを横長に広げる。食パン1枚を、バターをぬった面を上にしてまん中に置く。キャベツを広げ、マヨネーズ大さじ1をまん中に絞り、1を山高にのせる。もう1枚の食パンをバターをぬった面を下にしてのせる。
-
3
オーブン用ペーパーの左右を持ち上げ、両端を合わせる。合わせた部分をくるくると折り込み、形を整える。オーブン用ペーパーの両端を内側に折り込む。まん中に包丁の刃先を立てて、刺すように切り目を入れて半分に切る。

重信初江 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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-
カテゴリ:
-
主な食材:
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