かにクリームポット食パン

かにクリームポット食パン

サクサクとろ〜りパンレシピ

かに缶のうまみと、かにかまの食感で、大満足の仕上がりに。くりぬいたパンをのせて焼き、サクサクの歯ざわりを楽しんで!

1人分:

381kcal

2.1g

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮つきのままラップに包んで、電子レンジで約3分加熱する。上下を返し、約2分加熱する。取り出して皮をむき、小さめの一口大に切る。玉ねぎは横半分に切り、縦薄切りにする。かにかまぼこは粗くほぐす。

  2. 2

    フライパンにバター30gを中火で溶かし、玉ねぎを入れて炒める。しんなりとしたら小麦粉大さじ3を加え、粉っぽさがなくなるまでよく炒める。煮汁の材料、かにかまぼこ、かにを缶汁ごと加え、4〜5分煮て、じゃがいもを加える。

    小麦粉を加えたら、よく炒めてから煮汁を注ぐ。

    小麦粉を加えたら、よく炒めてから煮汁を注ぐ。

  3. 3

    オーブンを230℃に予熱する。食パンの切り口を上にしてまな板に置く。縁から約1.5cm残し、深さ8cmの四角い切り目を入れ、その内側に十字に切り目を入れる。中のパンをくりぬく。

  4. 4

    食パンの器にかにクリームソースを入れ、くりぬいたパンの1/4量を小さくちぎってのせて、オーブンで約12分焼く。皿に盛り、好みでクレソンを添える。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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