豆苗と切り干し大根のサラダ
素材2つの副菜カタログ
食物繊維もたっぷりとれる
1人分:
67kcal
0.5g
作り方
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                1
切り干し大根はたっぷりの水でほぐすように洗い、水けを絞る。長い場合はキッチンばさみで切る。
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                3
酢大さじ1、しょうゆ、ごま油、白いりごま各小さじ2を加えてあえる。冷蔵室で約15分、切り干し大根がもどるまでおく。
 
    
                    西山京子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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                カテゴリ:
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                主な食材:
 
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