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厚揚げの新玉のっけ

厚揚げの新玉のっけ

へとへとの日　みんな何作ってる？

七味で辛みをきかせておつまみに！厚揚げと新玉ねぎの組み合わせが新鮮

野口真紀さん

野口真紀 さんのレシピ

１人分：

92kcal

0.3g

材料（４人分）

  • 厚揚げ

    1枚

  • 「新玉ねぎの甘酢漬け」

    適量

  • ・七味とうがらし

このレシピの「新玉ねぎの甘酢漬け」の作り方

作り方

  1. 1

    厚揚げは魚焼きグリルに入れ、両面をこんがりと色づくまで2〜3分ずつ焼く。食べやすく切って器に盛る。「新玉ねぎの甘酢漬け」をのせ、七味少々をふる。

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野口真紀さん

野口真紀 さん

料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」（すべて主婦と生活社）「ぱらぱらきせかえべんとう」（アノニマ・スタジオ）などがある。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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