チキンのマヨあえ

チキンのマヨあえ

ほぼできおかず

アスパラやブロッコリーでも

1人分:

164kcal

1.0g

材料(2人分)

  • 「自家製サラダチキン」

    1切れ

  • スナップえんどう

    10個

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • 粒マスタード

    小さじ1

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは熱湯でさっとゆでて湯をきり、さめたら斜め半分に切る。「自家製サラダチキン」1切れは食べやすく裂く。

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ大さじ1、粒マスタード小さじ1、こしょう少々、1を入れ、あえる。

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上田淳子さん

上田淳子 さんのレシピ

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