煮込み手羽チーズ

煮込み手羽チーズ

コスパ最強おかず

煮込みハンバーグのソースで手羽元を煮ました。

1人分:

279kcal

2.4g

材料(2人分)

  • 「冷凍とり手羽元」

    4本

  • ピザ用チーズ

    30g

  • じゃがいも

    1個

  • 煮汁

  •  ・トマトケチャップ、ウスターソース

    各大さじ1 1/2

  •  ・みりん

    大さじ1

  •  ・バター(またはマーガリン)

    小さじ1

  •  ・塩、こしょう

    各少々

  •  ・水

    1カップ

作り方

  1. 1

    じゃがいもは1cm厚さの半月切りにする。

  2. 2

    「冷凍とり手羽元」はラップをはずして凍ったままフライパンに入れ、じゃがいも、煮汁の材料を加える。ふたを少しずらしてのせ、弱めの中火でじゃがいもがやわらかくなるまで約10分煮る。

  3. 3

    ふたを取って強火煮詰め、とろみがついたらピザ用チーズをのせる。ふたをして弱火にし、チーズが溶けたら火を止める。器に盛り、好みでパセリ(ドライ)をふる。

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山本ゆりさん

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