豚肉の白ワイン蒸し
肉とエリンギのうまみが重なり合う
1人分:
288kcal
1.6g
材料(2人分)
豚ロース薄切り肉
200g
エリンギ
1パック(約100g)
ミニトマト
8個
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
白ワイン(または酒)
1/2カップ
ドライハーブ(ローズマリーなど好みのもの)
小さじ1/2
200g
エリンギ
1パック(約100g)
ミニトマト
8個
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
白ワイン(または酒)
1/2カップ
ドライハーブ(ローズマリーなど好みのもの)
小さじ1/2
作り方
-
1
エリンギは縦に4枚に切る。豚ロース薄切り肉は筋を切る。
-
2
フライパンに豚肉とエリンギを交互に重ねるように広げて並べ、ミニトマトをのせる。塩小さじ1/2、こしょう少々、白ワイン1/2カップを加え、ドライハーブ小さじ1/2をふる。
-
3
ふたをして中火にかけ、約5分蒸し焼きにする。
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