ひじきとパプリカのポン酢サラダ

ひじきとパプリカのポン酢サラダ

美腸レシピ

オリーブ油とポン酢が好相性

全量:

220kcal

2.7g

材料(作りやすい分量)

作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水に約15分つけてもどし、水けをきる。鍋に湯を沸かしてさっとゆで、ざるに上げてさます。パプリカは横3等分、縦薄切りにする。

  2. 2

    ボウルにドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。

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市瀬悦子さん

市瀬悦子 さんのレシピ

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