レタスクラブ
マイページ
長いものもずくあえ

長いものもずくあえ

たたいた長いもにもずくがからむ

１人分：

58kcal

0.7g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもはポリ袋に入れ、袋の上からめん棒などで粗くたたく。

  2. 2

    ボウルにもずく、長いもを入れてあえ、器に等分に盛る。おろししょうがをのせる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

長いものもずくあえを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

おすすめ読みもの(PR)

長いもの人気レシピランキング

長いもの人気レシピランキングをもっと見る

野菜の和え物 その他の人気レシピランキング

野菜の和え物 その他の人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介！