「スナップえんどうの豚巻き天ぷら」の太らない献立
献立の材料（２人分）
主菜
主菜
- 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 10枚(約100g)
- スナップえんどう 10個(約100g)
- ころも
- ・小麦粉、水 各大さじ３
- ・酒、しょうゆ、サラダ油
主菜
副菜
汁もの
スナップえんどうの豚巻き天ぷらの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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