「スナップえんどう」の献立(10件) スナップえんどうの献立を作りたい人におすすめ！プロの料理家が考案した「スナップえんどう」の献立です。アクセス数を元にランキング形式でもご紹介しています。

「新じゃがのうま煮」の太らない献立

こってり甘辛味の牛肉がアクセント

• ダイエット

「牛大根の甘辛煮」の太らない献立

大根はうすい色合いに煮て春らしく

• ダイエット

「とり肉とキャベツの塩おかか炒め」の献立

卵をゆでる間にじゃがいもをレンジ加熱。マリネを漬けたら残りの下ごしらえをし、サラダ、主菜の順に仕上げて。

「かじきのエスニック煮つけ」の太らない献立

ナンプラーでいつもの煮つけにひと工夫

• ダイエット

「えびとスナップえんどうのマヨ炒め」の太らない献立

えびとスナップえんどうをマヨネーズを使って炒めた逸品！　簡単レシピはこちら

• ダイエット

「簡単ナムルの石焼き風ビビンバ」の太らない献立

ナムルでがあれば自宅でも簡単！　フライパンで作る石焼き風ビビンバ

• ダイエット

「緑の豆のスペイン風オムレツ」の太らない献立

春の豆をたっぷり使って、おもてなしにも！

• ダイエット

「とりスペアリブの甘辛揚げ漬け」の献立

おかか漬けの野菜を塩漬けにしたら、主菜に着手。様子を見ながら手があいたときに、お吸いもの、おかか漬けを順に仕上げましょう。

「豚肉と春キャベツのシャキシャキ炒め」の太らない献立

にんにくバターで香りよく仕上げた

• ダイエット

「豚こまとスナップえんどうのウスター炒め」の献立

主菜と副菜の材料を切って、副菜のレンジ加熱をスタート。その間に主菜を炒め、あつあつをいただきましょう。