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2種きのこのレンジマリネ

2種きのこのレンジマリネ

さましながらポン酢の味をしみこませて

１人分：

37kcal

1g

材料（２人分）

  • しめじ

    1/2パック(約50g)

  • えのきたけ

    2/3袋

  • ポン酢じょうゆ、水

    各大さじ2

  • サラダ油

    小さじ1

作り方

  1. 1

    しめじはほぐす。えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    耐熱ボウルに１、ポン酢じょうゆ、水各大さじ2、サラダ油小さじ1を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分加熱する。ラップをはずし、全体を混ぜてさます。

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吉田愛 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

2種きのこのレンジマリネを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 澤木央子

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