白菜とちくわのごまあえ

Name: 白菜とちくわのごまあえ
Yield: ２人分
Cuisine: 和食
Ingredients: 「白菜の塩漬け」…1カップ; ちくわ…2本; レモン汁(または酢)…小さじ1; 白いりごま…大さじ3

毎日のごはんを楽しくラクにするサルビア給食室・ワタナベマキの作りおきノートvol.1

たっぷりのごまがこうばしい一皿

１人分：

118kcal

1.7g

材料（２人分）

「白菜の塩漬け」
　1カップ
ちくわ
　2本
レモン汁(または酢)
　小さじ1
白いりごま
　大さじ3

「白菜の塩漬け」の作り方

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