ツナとキャベツのさっと蒸し

材料（２人分）

ツナ缶
　小1缶(約70g)
キャベツ
　250g
粉チーズ
　大さじ1
塩
　少々
水
　1/4カップ

• ツナ缶

  小1缶(約70g)

• キャベツ

  250g

• 粉チーズ

  大さじ1

• 塩

  少々

• 水

  1/4カップ

1. 1

   キャベツは大きめの一口大にちぎって鍋に入れる。ツナ缶は缶汁ごと加え、塩少々、水1/4カップを加え、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、約4分蒸し煮にする。

2. 2

   器に盛り、粉チーズをふる。

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