きのこ煮【by 大原千鶴さん】
京都・大原千鶴さんのうちのもつもん
きのこは好みのものでOK。 濃い味に仕上げて保存性アップ
全量:
200kcal
7.8g
材料(作りやすい分量)
2袋(約200g)
しいたけ
6枚(約180g)
しめじ
2パック(約200g)
ゆずの搾り汁(または酢)
小さじ1
煮汁
・酒、しょうゆ
各大さじ3
・砂糖
大さじ1 1/2
作り方
-
1
えのきたけは、長さを3等分に切ってほぐす。しいたけは軸ごと四つ切りにする。しめじはほぐす。
→今回はえのきたけ、しいたけ、しめじの3種類を使ったが、トータルの重量が約600gならば、別のきのこを使ってもOK。その場合もそれぞれ食べやすい大きさになるよう、切ったり、ほぐしたりする。 -
2
鍋に煮汁の材料を入れて混ぜ、中火にかける。1のきのこを入れる。
→煮汁はかなり少なめだが、きのこを入れたときにひたらなくても、きのこから徐々に水分が出て全体に味がまわる。 -
3
沸騰したら時々混ぜながら煮る。きのこから水分と泡が出てきたら強めの中火にし、汁けをとばしながら煮る。
→きのこから水分が出てくると汁がとろりとしてくる。焦げつきやすいので、時々混ぜながら煮る。 -
4
汁がほとんどなくなったら火を止め、ゆずの搾り汁を加える。ざっと混ぜてなじませ、そのままおいて粗熱をとる。
→酸味と風味を残したいので火を止めてから加える。ゆずの搾り汁がなければ、好みのかんきつ類の搾り汁や酢を使っても。汁ごと保存容器に入れ、冷蔵室で約5日間保存可能。
大原千鶴 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- # きのこのマリネ イタリアン 作り置き
- # ホワイトソース 作り置き
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- # マッシュポテト 作り置き
- # きのこ マリネ
- # きのこ レンジ
- # きのこ 大根おろし
お料理メモ
食べるときは、ゆでたそばにきのこ煮をのせ、好みで青ねぎの小口切りやラディッシュの薄切りをのせ、めんつゆをかけて食べても。そのほか、白いご飯にかけたり、パスタソースにしても◎。
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