水菜とちくわの和風サラダ

時短でラク

水菜とちくわの和風サラダ

かなりさっぱりとした味わいです

5分

1人分:

132kcal

1.1g

材料(2人分)

  • ちくわ

    1本

  • 水菜

    1/2わ

  • いりごま(白)

    小さじ1

  • ドレッシング(酢、しょうゆ、ごま油各大さじ1)

作り方

  1. 1

    水菜は根元を落とし、2〜3cm長さに切る。ちくわは斜め薄切りにする。

  2. 2

    ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、ちくわと水菜を加えてさっくりとあえる。器に盛ってごまを散らす。

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村田裕子さん

村田裕子 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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