
インスタント勝浦担担麺(タンタンメン)風
夏の麺BOOK2016
千葉県勝浦市のご当地麺を参考に
1人分:
387kcal
3.4g
作り方
-
1
玉ねぎは1cm四方に切り、にらは1cm幅に切る。
-
2
フライパンに油小さじ1を熱してひき肉を炒め、色が変わったら玉ねぎを加えてさらに炒める。にらを加えてさっと炒め、しょうゆ小さじ1、砂糖小さじ1/2、ラー油小さじ2を加えて火を止める。
-
3
インスタントラーメンは、袋の表示どおりに作る。器に盛り、2をのせる。
お料理メモ
おなかがすいてちょっとだけ食べたい! そんなときは1人分の材料で2人分作っちゃう、コバラを満たす小さい麺がおすすめ。カロリーも半分だから、罪悪感(?)も半分くらいに!
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