さばのみそバター煮

さばのみそバター煮

仕上げにバターを入れてコク深く

20分

1人分:

223kcal

1.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎは5cm長さに切り、しょうがはせん切りにする。さばは半分に切り、皮目に斜めに2本切り目を入れ、ざるにのせて熱湯をかける。

  2. 2

    鍋に酒、みそ各大さじ2、砂糖大さじ1と1/2、しょうゆ大さじ1、水90mlを入れて火にかけ、煮立ったら1を入れ、落としぶたをして弱火で煮汁が半量になるぐらいまで煮る。仕上げにバター10gを入れてひと煮立ちさせて火を止める。

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広沢京子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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