「さばの味噌煮」のレシピ・料理 (41品)

給食でも人気なさばのみそ煮のレシピまとめ! 塩さばや缶詰などでプロ並のレシピが作れる♪ 圧力鍋のレシピも◎

さばのみそ煮

さばのみそ煮

さば料理の定番。今夜はこれに決まり

  • カロリー 238kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:さば、しめじ
さばとごぼうのみそ煮

さばとごぼうのみそ煮

やわらかく煮えて、みその香り充分のうれしいおかず

  • カロリー 301kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば(半身)、ごぼう
さばのピリ辛ごまみそ煮

さばのピリ辛ごまみそ煮

こうばしいすりごまをたっぷり入れた

  • カロリー 256kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば(半身)、にら
さばみその柳川風

さばみその柳川風

とろとろ卵のやさしい味わいにさばみそのコクが◎

  • カロリー 252kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:溶き卵、玉ねぎ
かぶのさば缶みそ煮

かぶのさば缶みそ煮

缶汁を煮汁に加えてさらに美味しく! さばのみそ煮缶で作れるかぶの煮物

  • カロリー 134kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:かぶ(小)
ぶりあらとごぼうの煮もの

ぶりあらとごぼうの煮もの

あらから出ただしでごぼうもおいしい

  • カロリー 361kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、しょうが
さばの赤ワインみそ煮

さばの赤ワインみそ煮

甘さを抑えた、さっぱりとした味わいが新鮮。

  • カロリー 315kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば(半身)、しょうが
さばのみそ煮(2)

さばのみそ煮(2)

こっくりと煮詰まったみそがさばにからんで臭みなし

  • カロリー 211kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば、こんにゃく
さばのごまみそ煮

さばのごまみそ煮

ごまみそがよくからんで煮魚も食べやすい

  • カロリー 315kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば、ごぼう
あじとあさりのアクアパッツァ

あじとあさりのアクアパッツァ

魚介のダブル使いでうまみたっぷり!

  • カロリー 303kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:あじ、あさり(砂抜き)

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