「さばの味噌煮」のレシピ(42品)

給食でも人気なさばのみそ煮のレシピまとめ! 塩さばや缶詰などでプロ並のレシピが作れる♪ 圧力鍋のレシピも◎

さばごまみそ煮

さばごまみそ煮

すりごまをたっぷり入れてコクだし

  • カロリー 327kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:さば、ブロッコリー
さば大根

さば大根

短時間でも味がしっかりしみこむ

  • カロリー 299kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば缶、大根
さばのトマトみそ煮

さばのトマトみそ煮

ほんのり甘酸っぱさが新鮮!ケチャップの甘みがかくし味

  • カロリー 317kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば、長ねぎ
シーフードのタイ風煮込み

シーフードのタイ風煮込み

ココナッツミルク&カレー粉で本格エスニック味に

  • カロリー 318kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:なす、パプリカ
さばのピリ辛みそ煮

さばのピリ辛みそ煮

たっぷりのしょうが、にんにくで風味よく

  • カロリー 531kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ごぼう、長ねぎ
さばとごぼうのみそ煮

さばとごぼうのみそ煮

さばはみりん水で煮てふっくらやわらか。仕上げのみそとしょうゆで風味よく

  • カロリー 281kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば、ごぼう
しょうがたっぷり甘辛煮

しょうがたっぷり甘辛煮

煮汁がしみこんだしっかり味

  • カロリー 374kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さんま、しょうが
しっとりさばみそ煮

しっとりさばみそ煮

日本食で体も心も健康に! 美味しく作れるさばみそ煮のレシピはこちら!

  • カロリー 213kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば
さばみそ照り焼き

さばみそ照り焼き

さばみそ煮より、手早くできる!

  • カロリー 274kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば(半身)、まいたけ
さばの赤ワインみそ煮

さばの赤ワインみそ煮

甘さを抑えた、さっぱりとした味わいが新鮮。

  • カロリー 315kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:さば(半身)、しょうが

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