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ひじきとにんじんのポン酢あえ

ひじきとにんじんのポン酢あえ

ひじきは加熱なしでラクチン！

１人分：

42kcal

0.8g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    芽ひじきはよく洗って水に約10分つけてもどし、ざるにあけて水けをしっかりきる。にんじんは長さを半分に切り、1.5cm幅の薄い短冊切りにする。

  2. 2

    ボウルに入れ、ポン酢じょうゆ大さじ1、ごま油小さじ1を加えてあえる。

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近藤幸子さん

近藤幸子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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