
豚肉ともやしのオイマヨ焼きそば
「一気に4人分」でもおいしく作れた!
こんがりきつね色に仕上げた麺と具を最後に食卓で混ぜ混ぜ。具が後のせなので味がぼやけません。オイマヨのまろやかなコクがやみつきです
1人分:
554kcal
2.6g
材料(4人分)
焼きそば用麺
4玉
豚こま切れ肉
250g〈大きければ食べやすく切る〉
もやし
1袋(約250g)
にら
1わ〈4cm長さに切る〉
ごま油、塩、粗びき黒こしょう、オイスターソース、マヨネーズ
4玉
豚こま切れ肉
250g〈大きければ食べやすく切る〉
もやし
1袋(約250g)
にら
1わ〈4cm長さに切る〉
ごま油、塩、粗びき黒こしょう、オイスターソース、マヨネーズ
作り方
-
1
焼きそば用麺は袋のまま電子レンジで約2分加熱する。
麺を軽く温める
-
3
続けてフライパンに豚肉を入れ、色が変わるまで中火で炒める。塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、さっと炒める。
肉に味をしっかりつける
-
4
肉を端に寄せ、あいたところにもやしを入れ、さっと炒める。オイスターソース、マヨネーズ各大さじ2を加えて炒め合わせ、にらを加えて混ぜる。2の麺にのせ、好みでこしょうをふる。
野菜を炒めたらすぐ麺に

井上かなえ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ソース 焼きそば
- # 小松菜 焼きそば
- # レンジ 焼きそば
- # 梅蘭 焼きそば
- # 切り干し大根 焼きそば
- # もやし 焼きそば
- # アボカドペースト パン
- # キッシュ パン
お料理メモ
焼きそばは麺をべちゃっとさせたくないから、別焼きに!
※フライパンは直径26cmのものを使用しています。
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