
とりとアボたまのサラダピザ
LIFE 相場シェフに教わるフライパンでナポリ風ピザ
ソースいらず! サラダ感覚でどうぞ
1/8枚分:
124kcal
0.4g
材料(直径約24cmのもの1枚分)
「基本のピザ生地」
1枚
とりささ身
1本
アボたま
・ゆで卵
1個
・アボカド
1個
・マヨネーズ
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
ミニトマト
3個
黒オリーブ(種なし)
3個
パセリのみじん切り
適宜
塩、オリーブ油
1枚
とりささ身
1本
アボたま
・ゆで卵
1個
・アボカド
1個
・マヨネーズ
大さじ1
粉チーズ
大さじ1
ミニトマト
3個
黒オリーブ(種なし)
3個
パセリのみじん切り
適宜
塩、オリーブ油
作り方
-
2
「基本のピザ生地」を両手で広げながら直径約24cmの円形にのばす。縁は多少厚みの差があってもOK。
生地は縁を持って回しながら広げる
-
3
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、2の生地を入れ、フライ返しで軽く押さえながら焼く。
フライパンに生地を入れる
生地は熱するとふくらむので押さえながら焼いて
-
4
-
5
両面にこんがり焼き色がついたら取り出し、8等分に切る。
-
6
アボたまを広げ、ささ身を食べやすい大きさに裂いてのせる。ミニトマト、黒オリーブをのせ、粉チーズをふり、パセリを散らす。
ささ身は裂いてのせる。ピザ生地を切ってから具をのせると、きれいに仕上がる。
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