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カリカリじゃこと豆苗のさっと炒め

カリカリじゃこと豆苗のさっと炒め

じゃこのうまみがいきわたって

１人分：

67kcal

0.9g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    豆苗は長さを半分に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、ちりめんじゃこを炒める。カリッとしたら、豆苗、しょうゆ、酢各小さじ1/2を加えて炒め合わせる。

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榎本美沙さん

榎本美沙 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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