ふろふきじゃがいも【by 笠原将弘さん】
205kcal
2.2g
材料(4人分)
じゃがいも…大4個
煮汁
・だし汁…2 1/2カップ
・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)、みりん…各大さじ2
ねぎみそ(作りやすい分量)
・長ねぎのみじん切り…1/2本分
・みそ…100g
・卵黄…1個分
・みりん…小さじ4
・砂糖…20g
・酒、ごま油…各大さじ1
煮汁
・だし汁…2 1/2カップ
・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)、みりん…各大さじ2
ねぎみそ(作りやすい分量)
・長ねぎのみじん切り…1/2本分
・みそ…100g
・卵黄…1個分
・みりん…小さじ4
・砂糖…20g
・酒、ごま油…各大さじ1
作り方
- じゃがいもは水にさっとさらす。
- 鍋に1と煮汁の材料を入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にしてアルミホイルで落としぶたをして、竹串がすっと通るまで約20分煮る。
- ねぎみその、ねぎとごま油以外の材料を混ぜ合わせる。
- フライパンにごま油を中火で熱し、ねぎを炒める。しんなりしたら3を加え、弱火で焦がさないように練りながら、ぽってりするまで火を入れる。
- 2を、器に煮汁とともに盛り、4を適量ずつのせる。好みで糸とうがらしをあしらう。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 笠原将弘
- 日本料理店「賛否両論」店主。「正月屋吉兆」で修行をした後、実家の焼き鳥店を継ぐが30周年を機に一度閉店。2004年に「賛否両論」をオープン。日本料理ならではの味わいと、季節に寄り添う食材使いにファンが多い。
お料理メモ
余ったねぎみそは保存容器に入れ、冷蔵室で1週間は保存可。野菜につけたり、ぬって焼きおにぎりにしたり、酒のつまみにしてもいい。
食材の扱い方・ポイント
- じゃがいも
- 和・洋・中、すべての料理に欠かせない、じゃがいも。日本へは戦国時代ごろに、ジャカトラ(現…
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