じゃがいもとパプリカのレンチンマリネ
ごま油の風味をきかせて
１人分：
80kcal
0.7g
材料（２人分）
じゃがいも
1個
赤パプリカ
1/2個
酢
小さじ1/2
塩
小さじ1/4
ごま油
小さじ1
1個
赤パプリカ
1/2個
酢
小さじ1/2
塩
小さじ1/4
ごま油
小さじ1
作り方
-
1
じゃがいもは皮つきのまま7mm四方の棒状に切る。赤パプリカは縦7mm幅に切る。
-
2
耐熱ボウル に入れ、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約2分加熱する。熱いうちに酢小さじ1/2、塩小さじ1/4を加え、あえる。ごま油小さじ1を加え、さっと混ぜる。
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