殻つき帆立貝のホイル焼き

殻つき帆立貝のホイル焼き

だし汁になるので帆立貝は殻つきで

20分

1人分:

61kcal

0.8g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ねぎ、しょうが、ゆずの皮はせん切りにする。

  2. 2

    帆立貝の平らなほうの殻を取り、貝柱とひも以外のわたなどを除き、流水でよく洗う。

  3. 3

    帆立に1を等分にのせ、酒小さじ1ずつをふり、アルミホイルで殻ごと包む。

  4. 4

    魚焼きグリルで7〜8分焼き、だし汁、しょゆ少々をかける。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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