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グリーンアスパラガス
4本
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帆立貝柱
大4個
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しょうがの薄切り
3〜4枚
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長ねぎの小口切り
1/2本分
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塩、酒、片栗粉、サラダ油、砂糖、こしょう
作り方
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1
帆立は厚みを3等分に切り、塩、酒、片栗粉各少々で下味をつける。
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2
アスパラガスは根元のかたい部分を切り落として塩ゆでにし、3〜4cm長さの斜め切りにする。
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3
フライパンに油大さじ1と1/2を熱し、しょうが、ねぎを炒めて香りを出す。帆立を加えて強火でさっと火を通し、酒大さじ1、砂糖小さじ1、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて調味する。最後にアスパラを加え、手早く炒め合わせる。
葛西麗子 さん
ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
アスパラと帆立の塩炒めを使った献立アイデア
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