ミートソーススパゲッティ【by 武蔵裕子さん】
700kcal
1.8g
武蔵裕子さんのレシピ
ソースを作ったフライパンにパスタを入れて一緒に煮るだけ。洋食屋さんみたいなミートソースが手軽にできる!
材料(2人分)
- 合いびき肉…200g
- 玉ねぎ…1/2個
- マッシュルーム缶(スライス)…小1缶(約50g)
- カットトマト缶…1/2缶(約200g)
- スパゲッティ(7分ゆでのもの)…160g
- サラダ油…大さじ1/2
- 水…2カップ
- 洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
- トマトケチャップ…大さじ3
- 塩、こしょう、砂糖…各少々
- オリーブ油…大さじ1
合いびき肉…200g
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム缶(スライス)…小1缶(約50g)
カットトマト缶…1/2缶(約200g)
スパゲッティ(7分ゆでのもの)…160g
サラダ油…大さじ1/2
水…2カップ
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
トマトケチャップ…大さじ3
塩、こしょう、砂糖…各少々
オリーブ油…大さじ1
玉ねぎ…1/2個
マッシュルーム缶(スライス)…小1缶(約50g)
カットトマト缶…1/2缶(約200g)
スパゲッティ(7分ゆでのもの)…160g
サラダ油…大さじ1/2
水…2カップ
洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
トマトケチャップ…大さじ3
塩、こしょう、砂糖…各少々
オリーブ油…大さじ1
作り方
- 玉ねぎは粗みじん切りにする。マッシュルーム缶は缶汁をきる。
- フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、合いびき肉、玉ねぎ、マッシュルームを入れて炒める。肉の色が変わったら水2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1、カットトマト缶を加える。スパゲッティを半分に折って加え、ふたをして強めの中火にする。煮立ったらスパゲッティをほぐしながら混ぜ、再びふたをして、弱めの中火で約7分煮る。
- ふたを取って強めの中火にし、汁けをとばすように約2分炒める。トマトケチャップ大さじ3、塩、こしょう、砂糖各少々を加えて混ぜる。仕上げにオリーブ油大さじ1を回しかける。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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