中華風厚焼き卵

中華風厚焼き卵

いつもの卵焼きをちょっとアレンジ

20分

1人分:

65kcal

1g

材料(4人分)

  • 2個

  • ザーサイ、長ねぎのみじん切り

    各大さじ2

  • いりごま(白)

    大さじ1

  • ・しょうゆ、酒、サラダ油

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、ザーサイ、ねぎ、ごまを加え、しょうゆ大さじ1、酒大さじ1/2も加えてよく混ぜる。

  2. 2

    卵焼き器に油少々をひき、1を1/3量ずつ流し入れ、手前から巻きながら焼いて厚焼き卵を作る。

  3. 3

    少しおいてから食べやすい大きさに切る。

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安藤久美子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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