焼きたけのこの混ぜご飯

277kcal
0.5g
焼きたけのこの混ぜご飯
焼きたけのこの混ぜご飯

市瀬悦子さんのレシピ

しょうゆのこうばしさにバターのうまみを加えて

材料(2人分)

ゆでたけのこ…130g
バター…10g
温かいご飯…茶碗2杯分
しょうゆ…小さじ1

作り方

  1. ゆでたけのこは5mm厚さのいちょう切りにする。オーブントースターの受け皿にアルミホイルを敷き、ゆでたけのこを広げる。しょうゆ小さじ1を回しかけ、約10分焼く。
  2. ボウルに温かいご飯茶碗、1、バターを入れ、さっと混ぜる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

市瀬悦子
市瀬悦子
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 和食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 邑口京一郎

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