豆腐明太ディップ

豆腐明太ディップ

秒速おつまみ

水けが出にくい充塡豆腐で。明太子のプチプチが楽しい!

1人分:

47kcal

1.1g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    からし明太子は薄皮を取る。

  2. 2

    ボウルに充塡(じゅうてん)豆腐を入れ、1、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。器に盛り、オリーブ油小さじ1/2をかける。

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ワタナベマキさん

ワタナベマキ さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※充塡豆腐とは…なめらかな食感が特徴。豆乳を凝固剤と一緒に容器に注入し、密閉、加熱したもの。パックに「充塡豆腐」と記載があるものを選んで。

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