
とり肉とかぼちゃの塩蒸し煮
献立カレンダー
ほったらかし調理で肉がふっくらして絶品!
1人分:
316kcal
1.7g
作り方
-
1
とりもも肉は8等分に切り、厚みのある部分に切り目を入れる。フライパンに入れ、おろしにんにく、塩小さじ1/2を加えてもみ込み、約5分おく。
-
2
かぼちゃは8mm幅に切って4cm長さに切る。しめじはほぐす。
-
3
かぼちゃを1の肉のすき間に入れ、しめじをのせ、水大さじ4を回しかける。ふたをして中火にかけ、約8分蒸し煮にする。
とり肉とかぼちゃの塩蒸し煮を使った献立アイデア
この献立の作り方を見る
おすすめ読みもの(PR)
とりもも肉の人気レシピランキング
とりもも肉の人気レシピランキングをもっと見る
その他 鶏肉料理の人気レシピランキング
その他 鶏肉料理の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34954品をご紹介!