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はるさめサラダ【by 武蔵裕子さん】

はるさめサラダ【by 武蔵裕子さん】

献立カレンダー

つるつる食感のはるさめでボリュームあり

１人分：

190kcal

3.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    はるさめは袋の表示どおりにもどす。水けをよくきり、長ければ食べやすく切る。きゅうりはせん切りにする。水菜は3cm長さに切る。ハムは細切りにする。

  2. 2

    ボウルにポン酢じょうゆ大さじ4、ごま油大さじ1/2、白すりごま大さじ１ 1/2を入れて混ぜ、１を加えてよくあえる。

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武蔵裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

はるさめサラダ【by 武蔵裕子さん】を使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

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