じゃがいものオイスターあえ
あっという間にできちゃう、スピードおかず
１人分：
60kcal
0.5g
材料（２人分）
じゃがいも
１個
ししとうがらし
６本
オイスターソース
大さじ1/2
１個
ししとうがらし
６本
オイスターソース
大さじ1/2
作り方
-
1
じゃがいもはせん切りにして水洗いする。ししとうは縦４等分に切って種は辛いので除き、ともにさっとゆでる。
-
2
１の湯をきってオイスターソースであえる。
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林幸子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # じゃがいも 味噌汁
- # じゃがいも ひき肉
- # じゃがいも 煮っころがし
- # じゃがいも 青のり
- # じゃがいも レンジ
- # じゃがいも レンジ 下茹で
- # じゃがいも わかめ 煮物
- # じゃがいも グラタン
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