炒めなすのみそ汁

炒めなすのみそ汁

なすをしっかり炒めるのでコクとボリュームがあります

1人分:

60kcal

1.3g

材料(2人分)

  • なす

    2個

  • だし汁

    1と1/2カップ

  • ごま油、みそ、練りがらし

作り方

  1. 1

    なすはへたを落として縦8つに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油小さじ1を熱して、なすを並べ、こんがりと焼き色がつくまで、全体を焼く。

  3. 3

    だし汁を温めてみそ大さじ1を溶き入れ、2のなすを加え、温まったら器に盛る。練りがらし適宜はみそ汁少々で溶きのばし、なすの上にのせる。

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葛西麗子 さんのレシピ

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