
炒めなすのみそ汁
なすをしっかり炒めるのでコクとボリュームがあります
1人分:
60kcal
1.3g
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2個
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だし汁
1と1/2カップ
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ごま油、みそ、練りがらし
作り方
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1
なすはへたを落として縦8つに切る。
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2
フライパンにごま油小さじ1を熱して、なすを並べ、こんがりと焼き色がつくまで、全体を焼く。
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3
だし汁を温めてみそ大さじ1を溶き入れ、2のなすを加え、温まったら器に盛る。練りがらし適宜はみそ汁少々で溶きのばし、なすの上にのせる。
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