かぶの葉のかきたま汁
49kcal
1.5g
材料（２人分）
かぶの葉…1と1/2個弱分
卵…1個
おろししょうが…少々
だし汁…2カップ
酒、しょうゆ…各小さじ1
塩…小さじ1/4
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各小さじ1/2
卵…1個
おろししょうが…少々
だし汁…2カップ
酒、しょうゆ…各小さじ1
塩…小さじ1/4
水溶き片栗粉
・片栗粉、水…各小さじ1/2
作り方
- かぶの葉は5mm幅に切る。卵は溶きほぐす。
- 鍋にだし汁2カップ、酒、しょうゆ各小さじ1、塩小さじ1/4を入れて中火で煮立て、かぶの葉を加える。
- すぐに水溶き片栗粉を加え、再び煮立ったら溶き卵を細く流し入れる。
- 半熟状になったらおろししょうが少々を加える。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 本田明子
- 東京都出身。料理業(制作・企画)。小林カツ代氏の内弟子一号であり、小林カツ代キッチンスタジオの書籍担当者として200冊近い料理本に携わる。2007年に独立、本田明子キッチン・オフィスを設立し料理家としても活動中。
雑誌やテレビなどでレシピを紹介するほか、小さな子ども向けの料理から老人ホームのメニュー開発まで、幅広い世代に喜ばれる料理を提案。著書に「本田さんちのおかずが美味しい理由」（学研プラス）など。
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