
時短でラク
時短でラク
炊き込みビビンバ
炊飯器でひと皿ご飯
肉も野菜もたっぷり! 炊き上がりにごま油を加えて風味豊かに
10分
1人分:
468kcal
2.1g
材料(4人分)
牛切り落とし肉
200g
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
もやし
1/2袋(約125g)
にんじん
1/2本(約100g)
しめじ
1パック(約100g)
豆苗
2/3袋(約100g)
米
2合
白いりごま
適量
合わせ調味料
・しょうゆ、酒
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
ごま油
200g
下味
・おろしにんにく
小さじ1
・しょうゆ
大さじ1
・砂糖
大さじ1/2
・粗びき黒こしょう
少々
もやし
1/2袋(約125g)
にんじん
1/2本(約100g)
しめじ
1パック(約100g)
豆苗
2/3袋(約100g)
米
2合
白いりごま
適量
合わせ調味料
・しょうゆ、酒
各大さじ2
・砂糖
大さじ1
ごま油
作り方
-
2
米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に米、合わせ調味料を入れて2合の目盛りまで水を入れ、混ぜる。にんじん、もやし、しめじ、牛肉の順に入れ、炊き込みご飯モード(なければ普通炊きモード)で炊く。
一緒に炊く具
-
3
炊き上がったら豆苗、ごま油小さじ1を加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをふる。
後入れする具
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※調理時間:炊飯時間は除く
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