
パッタイ風焼きうどん
献立カレンダー
えびのうまみと甘酸っぱい味つけが食欲をそそる
20分
1人分:
367kcal
3.9g
材料(2人分)
むきえび
120g
紫玉ねぎ(または玉ねぎ)
1/4個
にんじん
1/3本
万能ねぎ
5本
にんにく
1/2片
冷凍稲庭うどん
2玉
バターピーナッツ
大さじ2
合わせ調味料
・オイスターソース、ナンプラー
各大さじ1
・砂糖、酢
各小さじ2
ごま油
大さじ1/2
120g
紫玉ねぎ(または玉ねぎ)
1/4個
にんじん
1/3本
万能ねぎ
5本
にんにく
1/2片
冷凍稲庭うどん
2玉
バターピーナッツ
大さじ2
合わせ調味料
・オイスターソース、ナンプラー
各大さじ1
・砂糖、酢
各小さじ2
ごま油
大さじ1/2
作り方
-
2
冷凍稲庭うどんは、袋の表示どおりに電子レンジで加熱して解凍する。
-
3
フライパンにごま油を中火で熱し、にんにく、えび、玉ねぎ、にんじんを入れ、えびの色が変わるまで約4分炒める。
-
4
2、合わせ調味料を加えて炒め合わせ、万能ねぎを加えてさっと炒める。器に盛り、ピーナッツをのせる。
うどんはレンジで解凍して加える。麺の上に調味料を回しかけるとほぐれやすく、手早く炒め合わせることができる。
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