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長いもとわかめのしょうがスープ

時短でラク

長いもとわかめのしょうがスープ

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鍋を使わず、器に湯を注いで即完成！

5分

１人分：

51kcal

1.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    長いもは厚手のポリ袋に入れ、めん棒で小さめの一口大に砕く。

  2. 2

    器2個に１、カットわかめ小さじ1、おろししょうが1/5かけ分(小さじ1/2)、とりガラスープの素、ごま油各小さじ1、塩ひとつまみ、こしょう少々を等分に入れる。熱湯3/4カップずつを注ぎ、混ぜる。

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井原裕子さん

井原裕子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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