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にらのり汁

時短でラク

にらのり汁

5分

１人分：

8kcal

1.4g

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焼きのりの香りがふわっと広がる

武蔵裕子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • にら

    1/4わ(約25g)

  • 焼きのり

    1/4枚

  • だし汁

    2カップ

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • 塩

    小さじ1/3

作り方

  1. 1

    にらは2cm長さに切る。焼きのりは小さくちぎって器に入れる。

  2. 2

    鍋にだし汁2カップを中火で煮立て、にらを加えて約2分煮る。しょうゆ小さじ1/2、塩小さじ1/3で調味し、１の器に注ぐ。

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武蔵裕子 さん

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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