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たけのこ入りとりつくね
献立カレンダー
肉だねに混ぜたたけのこの歯ごたえが心地よい
15分
1人分:
323kcal
1.7g
材料(2人分)
とりひき肉
300g
ピーマン
3個
ゆでたけのこ
縦1/2個(約100g)
片栗粉、サラダ油
各小さじ1
塩、こしょう
各少々
合わせ調味料
・みりん、しょうゆ
各大さじ1
・砂糖
小さじ1/2
300g
ピーマン
3個
ゆでたけのこ
縦1/2個(約100g)
片栗粉、サラダ油
各小さじ1
塩、こしょう
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作り方
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