塩もみキャベツとかにかまのスープ

時短でラク

塩もみキャベツとかにかまのスープ

おいしさ長もち! 調理の時短にも野菜は「塩もみ」が正解!

ごま油の風味を生かした一品

10分

1人分:

78kcal

1.4g

材料(2人分)

  • かにかま

    3本

  • 長ねぎ

    1/4本(約50g)

  • 「塩もみキャベツ」

    150g

  • ごま油

    小さじ2

  • 大さじ1

  • しょうゆ

    大さじ1/2

  • こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    かにかまはほぐす。長ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油小さじ2を中火で熱し、「塩もみキャベツ」、ねぎを入れて約1分30秒炒める。

  3. 3

    水2カップ、かにかまを加え、煮立ったら酒大さじ1を加えて約3分煮る。しょうゆ大さじ1/2、こしょう少々を加えて混ぜる。

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堤人美さん

堤人美 さんのレシピ

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  • 撮影:
    • 難波雄史

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